蛋壳跟练app
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详情介绍
蛋壳跟练app是针对女性体态打造的一款健身改善形体教学软件，主要帮助想要减脂、保持体形的用户提供专业的健身塑性教学，帮助改善各种腿型问题以及一字肩、天鹅臂、马甲线等塑性运动。软件内涵盖海量跟练教学视频，覆盖全身所有训练部位，用户足不出户在家就能完成塑身锻炼目标，轻松拥有健康漂亮形体。
蛋壳跟练app具有专业体态评估功能，通过网格图中关节的排列来观察身体的体态情况，并根据体态分析结果，给出专属改善建议。用户们可以在训练视频下方与其他用户交流锻炼心得，互相加油鼓励，一起变美丽更健康。
蛋壳跟练官方版介绍
1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程。
2、超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身体。
3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间。
4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况。
5、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识。
6、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。
软件特色
【细致的体态观察】
绘制网格图，观察身体在3个角度下的体态情况，通过关节的排列来判断体态表现。
1、网格绘图
2、全身对称性检查
3、关节对位不对线检查
【专业的体态分析】
分析全身体态和顽固肥胖的深层原因，找到一直困扰你的体态问题。
1、包含全身11大部位30小项
2、单项逐一分析
3、程度标注：轻微中度严重
4、体态评估一目了然
【贴心的改善建议】
根据体态分析结果，给出专属于你的贴心改善建议。
1、专属的改善建议
2、改善方法说明
3、需要注意的事项
【一站式训练计划安排】
先练什么？后练什么？帮你安排好改善顺序。超省心，超方便。
1、针对性的课程安排
2、1个周期就能看到改善效果
更新日志
v2.3.3版本
体态评估升级为视频评估。
应用截图
赣公网安备 36010602000087号